Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 96.92g | Carbs: 212.43g.
Breakfast: Виноград, Антонов Двор Астория, Главобед Бигус со Свининой. Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Пятерочка Хурма, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Dinner: Седьмой континент Хурма, Сыр Тильзитер, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|