|
274日目
やっぱり週末の朝は重いです
|
47.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 64.14g | Carbs: 165.48g.
Lunch: ゆで卵, キャベツ, ベトナムライスペーパー 22cm, 国産 にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, ニンジン. Dinner: ご飯, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, ぶなしめじ, 白菜. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|