|
талия 102
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
2460 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 74.53g | Carbs: 283.94g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Омлет с Молоком, Акульчев Венские Вафли, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Lunch: Первым Делом Сервелат Праздничный, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|