gerardvan seer's Journal, 14 Nov 21

Het gaat weer de verkeerde kant uit... weer bijna terug op 60 kg.
Het lukt maar niet om bij te komen als ik mijn bloedsuiker laag wil houden.

60.1 kg Lost so far: 2.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Poorly.

Losing 5.6 kg a Week

Comments

Misschien meer eiwitten eten? Of vetten. Zeker geen extra koolhydraten en suikers.

14 Nov 21 by member: alexvause30


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

gerardvan seer's Weight History