Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 68.63g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Goodman Спаржа Гриль, Частная Сыроварня Халуми с Чесноком и Петрушкой, Жареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Сливочное Масло, Чистая Линия Мацони, Куриное Филе, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Goodman Спаржа Гриль. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Сливы, Клементины, Финик, Сушеный Персик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eeroganova's Weight History
|