Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 93.06g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Мандарины, Хурма, Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Печень Куриная Жареная, Горчица, Масло Подсолнечное, Капуста, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Яготинский Кефир 2,5%, Лаваш, Класс Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Мандарины, Фейхоа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.lagutina84's Weight History
|