Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 142.47g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Vit Up Choco Line, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Barilla Макароны Penne Rigate. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Куриное Филе. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|