Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1115 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 73.93g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Беларусь Сыр Королевский, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Салат Маринованная Курочка, Щи с Мясом. Dinner: Салат Маринованная Курочка, Магнит Банан, Мёд, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|