Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 35.03g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: ВкусВилл Штрудель, Макдоналдс Мороженое Карамельное, Кофе с Молоком. Lunch: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной с Маслом, Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|