Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
482 kcal
|
Fat: 7.34g | Prot: 39.84g | Carbs: 67.29g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Правильное Решение Персики Консервированные, Творог (Полностью Обезжиренный), Нам Ням Слойка с Сыром, Страна Васильки Молоко 3,2%, Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|