Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
891 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 24.03g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Яблочный Крамбл, Свой Урожай Котлеты Овощные с Капустой, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Dinner: Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza ana's Weight History
|