Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 84.83g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Кофе (Растворимое), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lunch: СибХлеб Хлеб Солодовый, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasmarina's Weight History
|