Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 69.62g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Bounty Bounty , Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Нежный Персик, Гранат, Кормим Правильно Пирожок с Клубникой, Цикорий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|