Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 103.12g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Родная Гавань Тунец Филе Натуральный, Barilla Макароны Stelline, Яйцо, Евроопт Авокадо, Молодой Шпинат, Primebar Collagen (Личи и Фисташка). Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Родная Гавань Тунец Филе Натуральный, Prosto Булгур. Dinner: Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яйцо, Myllyn Paras Микс Резаных Зёрен . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|