Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
3040 kcal
|
Fat: 199.04g | Prot: 97.18g | Carbs: 183.81g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: SPAR Салат Виноградный, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Dinner: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Трофи со Вкусом Фейхоа , Ёбатон Печенье со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|