|
Привет 👋
Хочу стать добрее и мягче
Но почему-то чем дальше я иду к цели, тем я становлюсь агрессивнее и жосче
Мне очень трудно даётся дисциплина по питанию
Подключила сладкое и мучное понемногу
Чтоб не сожрать домашних 😅
Я совсем не двигаюсь
Сижу, лежу
Еле себя заставляю что-то делать
Эти колебания в весе меня выводят
С сегодняшнего дня подключаю витамины больше воды
Воду так и не научилась пить, заставляю себя
Ставлю себе цель: хотя бы литр воды научиться пить с наслаждением 🥴😂
|
66.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 67.51g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Мерси Конфеты. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Косуля. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|