Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 108.72g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Лента Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вологодское Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Сметана 10%, Морковь, Лосось. Snacks/Other: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M Анастасия М's Weight History
|