Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 11.38g | Prot: 56.18g | Carbs: 237.22g.
Breakfast: ВкусВилл Булочка с Творогом, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хреновина. Lunch: Чернослив, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Тыква, Байкальский Хлеб Ржаной, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|