|
🙄
|
78.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
929 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 40.88g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Rimi Cūkgaļas Karbonāde Rīgas Tumšā, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Melnā Ar Sēklām, Rasa Krēmsiers, Кофе с Молоком. Lunch: Rimi Siļķes Fileja Tomātu Mērcē Ar Sald, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Melnā Ar Sēklām. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|