Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 21.07g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Колбаса Докторская, Майонез, Капучино, Сладкий Красный Перец, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
12 Nov 21 by member: warc.bfy67
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|