Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 68.17g | Carbs: 267.09g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Махеевъ Джем Клюквенный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, SPAR Хлеб Рустик, Лента Багет Французский. Lunch: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Батат, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Черкизово Бекон Сырокопченый. Dinner: Nutrima Лактамил, Махеевъ Джем Клюквенный, Лента Багет Французский, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Веселые Мишки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|