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接種AZ第二劑後第9天，今天經期來，無痛。
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47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2021:
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1101 kcal
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Fat: 31.19g | Prot: 33.17g | Carbs: 171.60g.
Elevenses: 克寧 100％純生乳奶粉, 台灣三溫糖100％甘蔗原糖（家樂福） 台灣三溫糖, 林信一福堂－檸檬餅（蛋奶素.蛋糕） 檸檬餅蛋糕, 家樂福 日式頂級抹茶粉. Afternoon Tea: 愛之味 珍保玉筍, 味島香鬆 野菜風味（奶素） 味島香鬆 野菜風味（奶素）, 水煮蛋, 自煮糙米飯. Dinner: 台灣茶人 玫瑰荷葉纖盈茶 玫瑰荷葉纖盈茶. more...
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steady weight
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a0920792345's Weight History
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