Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 58.09g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Голубика, Балтком Творог 5%. Dinner: Smart Cafe Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
батя киря's Weight History
|