|
Короче взяла абонемент месячный , захотелось танцами заниматься 😁, вчера был пробный урок, Dance mix, ,что-то не зашло, все в одну кучу, решила двигаться в сторону латины, разбавлю Tae Вo, по возможности аэробикой💃
|
51.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 50.42g | Carbs: 203.32g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Останкино Сервелат Зернистый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Redd's Пиво, Красная Цена Рулет Бисквитный, Рогачев Сгущенка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Tae Bo - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|