Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 40.36g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Стародворье Сосиски Баварские, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Dinner: Смак Батон Фирменный, Винегрет, Роллы, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Lago Вино Розовое Полусухое, Киви, Камча Печень Трески Натуральная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|