Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
53 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1985 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 99.87g | Carbs: 202.42g.
Breakfast: Домашние Заготовки Лечо, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Epica Crispy Фисташки 10,5%, Виноград, Bounty Райское Манго, Додо Пицца Крэйзи Пепперони. Dinner: Сыр Тильзитер, Лента Яблоко, Мясная Лавка Пастрома из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|