Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
2211 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 107.33g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. Lunch: Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Желе с Фруктами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Coffee Like Флет Уайт, Freshclub Салат "Цезарь". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natiabel's Weight History
|