Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2014
|
67.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 56.15g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Леовит Кисель "Очищающий". Lunch: Треска Отварная, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Леовит Кисель "Очищающий". more...
|
steady weight
|
|
|