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Das Leben läuft gerade drunter und drüber. Dementsprechend sieht leider auch mein Essverhalten aus. Sinnloses in mich rein stopfen und der doch zu leckere Wein zeigen sich auf der Waage. Die Liebe und das Leben sind gerade Stress pur und leider wirkt sich das nicht mit Gewichtsverlust aus sondern eher mit einem +. Nun ja ab heute wieder mehr darauf achten und den Sport wieder ins Leben holen.
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63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 11 November 2021:
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1466 kcal
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Fat: 54.77g | Prot: 53.59g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Pomelo. Lunch: Gemüsecurry. Dinner: Maurinus Schoko Rosinen , Linessa Mozzarella Light, Rührei, Harvest Basket Kroketten. Snacks/Other: Aufbackbrötchen, Lindenhof Irish Cheddar, Corny Schoko, K-Classic Gewürzgurken, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. more...
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1962 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Viel Erfolg ! Und dass es ab jetzt in Deinem Leben bergauf und auf der Waage begab geht 👍💓
11 Nov 21 by member: Jule Go !
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11 Nov 21 by member: Bunte Teller
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glitzer ist mein hauptbestandteil 😅🧚♀️🧚♀️ damit lässt sich vieles abschütteln und verwandeln .. Kopf hoch , Krone richten und ab geht's 💃💃
11 Nov 21 by member: myna13
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brueckyffo's Weight History
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