|
Взвешивался вчера после тренировки. Куда уж меньше-то 😅 Скоро рюкзак с формой будет больше меня весить.
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 58.34g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Акконд Рулада Сливки, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Банан. Lunch: Рыба под Маринадом, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Dinner: Суп с Клецками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|