Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 22.51g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Избенка Страчателла. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Капуста Белокочанная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Пит-Продукт Фуэт Экстра , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|