Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 66.12g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Семечко, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Славянские Традиции Сметана 20%, Heineken Мистер Лис. Snacks/Other: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|