Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 42.18g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: Простоквашино Творожок 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Lorenz Соломка Соленая, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Макси Шницель Говяжий, Global Village Кабачковая Икра. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Город не имеет значения! Главное условие 18+ и желание расстаться с лишними килограммами и см!!!! Мы худеем без диет!!Делимся пп рецептами 🥞 и рассказываем про "умную" еду🍎🍐🍇Поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 Проводим марафоны стройности где виден результат 💯%!!!Розыгрыши призов🎁🎁🎁 Приходите сами и зовите друзей- примем всех!!! В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Если ты хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 ☎️ 89257200300 Вайбер 🍍🍑🍑🥥🥥🥥🍈🍓🍇
11 Nov 21 by member: legko hudeite
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|