Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1156 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 98.81g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Котлеты куриные, Varto Каша Пшеничная Артек. Lunch: Галичина Кефир 1%, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Фрутім Натуральні Яблучні Цукерки. Snacks/Other: Molendam Сыр Плавленный с Грибами . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джеки1984's Weight History
|