Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
120 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 66.46g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Репа, Домик в деревне Сметана 20%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. Dinner: Ананас, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Рыбарь Горбуша Натуральная, Брокколи, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Натур Буфет Суп-Пюре из Тыквы, Ананас, Клубника, Ананас, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|