Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 53.37g | Carbs: 213.39g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Сгущенка, Кофе. Lunch: Кетчуп, Сосиски Молочные, Картофель Отварной. Dinner: Хлеб Черный, Кетчуп, Простые Пельмени. Snacks/Other: Апельсин, Виноград, Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|