Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
74 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 68.13g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Кофе, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Коптильный Двор Бекон, Яйцо. Dinner: Хурма, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Кофе, Global Village Фарфалле с Овощами в Сливочно-Грибном Соусе, Куриное Филе. Snacks/Other: Голубика, Виноград, Кофе Латте, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|