Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 63.67g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Elementaree Риет из Лосося, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Увелка Каша Овсяная с Персиком, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Седьмой континент Хурма, RIOBA Шоколад Темный, Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|