Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 109.90g | Carbs: 224.47g.
Breakfast: Чай, Taciaty Паста Сырковая с Луком, Бахмут Хлеб Хлеб Запашний, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сильпо Хурма, Холодец из Курицы, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Куриная Отбивная, Яблоко, Confectum Зефир Жевательный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|