Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 134.08g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Креветки, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Виноград, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Клубника, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|