Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 64.54g | Carbs: 233.89g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Кухня на Районе Оладьи с Креветками, Кухня на Районе Банановый Хлеб. Dinner: Мандарины, Simply Chips Картофельные Чипсы Пряный Томат, Черноголовка Дюшес, КПК Большая Сосиска, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.tati1311's Weight History
|