Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 134.79g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо, Увелка Пшеничная Крупа, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Лента Говядина. Dinner: ITLV Оливки без Косточки, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное", Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|