Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 104.61g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Яичный Белок, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Шоколадный Чискейк. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Куриные Грудки, Гречка. Dinner: Chikalab Captain Peanut, Яичный Белок, Окей Грудка Куриная Гриль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Невская Сушка Сушки Народные Простые. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.wonderrr's Weight History
|