Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 107.86g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Sen Soy Соус Унаги, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллтон Рожки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Sen Soy Соус Унаги, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy na diete🐭's Weight History
|