Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
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56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2021:
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1768 kcal
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Fat: 45.07g | Prot: 118.40g | Carbs: 214.98g.
Breakfast: Kellogg's Coco Pops Risociok, Brezzo Miele , Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Bulk Powders Burro di Arachidi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Porro Cotto, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Dimmidisì Pasta e Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Zucchine. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Nicole D32's Weight History
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