Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 41.86g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Зеленый Чай, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Майонез, Сметана , Морковь, Редька, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Snacks/Other: Банан, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik_savko's Weight History
|