Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
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70 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2021:
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1580 kcal
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Fat: 82.54g | Prot: 110.46g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Mea Vita Psyllium, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Pane Low Carb Conad. Lunch: Primia Carote Crude, Conad Il Pane di Grano Duro, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Calvé Maionese, Coscia e Sovracoscia con Pelle (Inran), Foglia Verde Insalata Gran Mista. Dinner: Pomodori Maturi (Inran), Caseificio Pugliese Fior di Latte, Conad Il Pane di Grano Duro. Snacks/Other: Pera Coscia, Biscotti della nonna, Granola con semi di girasole, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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danytirry's Weight History
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