|
талия 104 см
|
89.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 58.58g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Станция Молочная Творог 9%, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. Snacks/Other: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке из Теста со Вкусом Лука и Сметаны, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|