Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 39.50g | Carbs: 116.38g.
Lunch: Мёд, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Джаганнат Тыква Печёная , Рис Вареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|