Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 78.20g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Сахар, Виталюр Хлеб «Чиабатта», Брестский Мясокомбинат Рулет Мозаика Люкс, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Nestlé Кит Кат, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Гречка, Свинина. Dinner: Danone Творожный Клубника и Земляника, Масло Подсолнечное, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозаика Люкс, Виталюр Хлеб «Чиабатта». Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.yuliya20's Weight History
|